Skriftlig Coaching

”Skapa din egen väg – få klarhet i vad du vill och våga ta steg framåt”

- Vad vill du ha mer av i ditt liv?

Vad vill du ha mindre av?

*Upplever du dig splittrad?

*Längtar du efter mer lugn och klarhet?

*Söker du efter en förändring och har behov av en ny riktning?

*Kanske vet du inte vilka steg du ska ta för att nå dit du önskar och behöver stöd för att ta dem?

Låt mig vara din följeslagare på din väg.
Vi startar med en kartläggning för att rikta in kompassen
Utifrån denna bestämmer vi fokusområde.
Under fyra veckor utforskar du sedan dina val, alternativ, frågeställningar och tankar för att ta dig närmre den plats du önskar vara, både vad gäller ditt inre och fysiskt.
Jag möter dig där du befinner dig med varsamma, men också utmanande frågeställningar och reflektioner.
För att ta oss vidare behöver vi oftast ta oss utanför det vi upplever som bekvämt och tryggt.
Jag utmanar och stöttar dig att upptäcka och ta dessa steg utifrån dina förutsättningar, tempo och ork.

Inga bestämda tider att passa.
Du kan skriva precis när och hur du vill, utan krav på att vara inspirerad och motiverad just det tillfälle som är bokat.
Du kan därför lättare själv planera din tid och anpassa tillfällena när rätt inspiration, ork och motivation finns.
Du kan själv bestämma plats.
Du kan ge dig tid för reflektion, flexibilitet och eftertanke.
Skulle du behöva kan du också fritt dela upp en coaching på flera tillfällen
Som extra bonus får du dessutom en skriftlig minnesbank.

Du känner dig mer bekväm i det skriftliga rummet än i samtal.

Du behöver utrymme i stillhet för att hitta dina egna svar och formulera det som känns och är.

Du har ett fullspäckat schema, en hektisk vardag och känner dig tidspressad.

Coaching- överenskommelse
Kartläggning: Frågor att fylla i och skicka tillbaka
Återkoppling och upplägg
Fyra veckors mailcoaching där du varje vecka får ett mail med frågor att fundera över. Jag återkopplar sedan på dina svar och vägleder dig vidare med reflektioner och ytterligare frågor.
Vi avslutar med en avslutande summering av dessa veckors coaching
Om du önskar finns det även möjlighet att boka in ett kort uppstarts/lära känna samtal på Zoom.